舞蹈活动计划

舞蹈活动计划

时间过得可真快，从来都不等人，我们又将接触新的知识，学习新的技能，积累新的经验，是时候认真思考计划该如何写了。相信大家又在为写计划犯愁了？下面是小编为大家整理的舞蹈活动计划，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

为了扩展学生知识面，提高学生综合素质，我校开展了丰富多彩的第二课堂——乡村少年宫，本室今年改为了专门的舞蹈室，自去年下期就配有舞蹈地板胶，供学生练舞条件较好。现将本学期活动计划简介如下：

一、指导思想：

贯彻落实新课标新课改精神，既培养学生音乐素质、舞蹈表演技能，又提高简谱认谱、识谱能力。更要使学生转变认为学习音乐无用，音乐课是副课的思想，切切实实提高学生的音乐素质。

二、活动对象：

四、五年级舞蹈爱好者自愿报名参加活动。

三、任教老师：

潘亚红

四、基本要求：

1、音乐课堂方面：

（1）、收集各方面音乐、音响材料为辅助备好每一堂课，并落到实处上好每堂课。

（2）、每次课前派代表清点人数，缺人时及时向班主任汇报，课堂上做到不少一人不缺一生。

（3）、课前将凳子摆好，课后将凳子归位。做到有条不紊。

2、舞蹈方面：以形体训练与舞蹈编排为主

形体训练主要是芭蕾基础训练的扶把动作；

舞蹈编排以中华民族民间舞蹈如藏族舞，佤族舞，汉族舞，新疆舞等为主。主要是激发学生确定表现的主题，具体着手创作，把舞蹈要表现的内容、人物形象、性格和情绪，以及段落结构、体裁、风格、形式，用准确规范的形体动作加以表现。

其训练的任务及要求有：

（1）、克服学生自然形态的各种毛病，有一个正确的体形；

（2）、训练乐感，舞姿的准确、舒展。

（3）、教师认真准备好每一次活动，做好每一次活动纪录。学生不得旷课迟到，认真完成要练习的舞蹈形体及舞姿。

五、活动时间：

星期二、三、四第三节课

六、大型活动安排：

1、九月份：班级唱歌比赛2十月份：班级舞蹈比赛

3、十一月份：庆“元旦”节目选拔

4、十二月份：欢庆“元旦”，并参加市级第二届艺术展演活动评选

当21世纪的又一个春天来到我们身边的时候，愉快的寒假以悄然离去，我们又开始了紧张而又繁忙的工作，为了下学期扎实有效地开展好此项训练工作，丰富校园生活，以培养学生特长为宗旨，扩大范围，加强舞蹈队特色建设。为了本学期开展好此项活动，特做计划如下：

一、思想工作

1、对队员们提出新的要求

要求队员们在原有的基础上，更加努力刻苦的参加训练，全面提高自身的基本功，队员们之间团结友爱、相互帮助、取他人之长，补己之短，不歧视和挖苦基本功较差的队员，齐心协力，共同提高。

要求新队员不怕苦、不怕累、不怕脏，勇于同困难拼搏，苦练基本功，正确掌握基本方位和型体的练习、能正确的掌握舞蹈的基本要领，简单的把上、把下的训练，了解舞蹈基本的手位，脚位、掌握竖叉、横叉、腿部训练 (压腿、踢腿、弹腿、横叉、竖叉)；腰部训练（下腰燕飞、）；臂力训练俯卧撑、倒立等。 要求队员们基功达到轻松自如的下叉、下腰、前软饭、后软饭、前滚翻、后滚翻。基本功不好的队员可进行延长训练时间。 对一些素质个别好的同学进行个别提高。例如：前桥、后桥、虎跳、大跳等。

2、重新选举队长

要求队长严格要求自己，处处以身作则,严格要求自己，做队员们的表率。

二、训练目标：

1、培养孩子的优美体态和对艺术的审美能力。

2、训练扎实的基本功如：腰、腿、胯的软度及开度

3、培养孩子听音乐时能找到节拍，动作节拍准确，跳舞有自娱感。

4、培养孩子载歌载舞的习惯和舞蹈时愉快的心态。

5、培养孩子的表现欲望和基本的舞台感觉。

三、训练 要求：

通过舞蹈选修课使学员学会有关舞蹈的技能，掌握一些舞台艺术表演的方法，会表 演一些富有情趣的舞蹈小品，并在实践活动中不断提炼情感，增强技艺，提高对艺术作品的理解力、表现力、想象力和创作力，努力为校园文化增添光彩，并为创建学校特色添砖加瓦。

　　四、具体活动内容及方法

方 法：以老带新，在自身的基础上继续加强训练。

时 间：每周一和周五周一具体训练，周一辅导、周五检查其余时间学生自己练习。

训练内容：基本功训练（形体训练、腿部训练、腰部训练、臂力、弹跳训练）

内容安排：

二月份主要以基本功为主，形体训练、腿部训练、臂力。

三—四月份早晨继续练基本功，形体训练、腿部训练、臂力、腰部训练、臂力等。同时还要准备春运会的大型舞蹈，时间在中午和下午放学的时间。

五月份早晨继续基本功练习和型体练习，准备六一节目

六月份继续练基本功（形体训练、腿部训练、腰部训练、臂力、弹跳训练）。

五、训练时间：

基础班训练时间：每周一、三、下午第三节课周日下午2：30——4：00

提高班训练时间：每周三、四、五7：10——7：50

六、训练地点：音乐教室

七、具体措施

1、对队员的基本功训练严格要求，做好安全工作，保护好队员的安全。

2、从时间上严格要求自己，以身作则，按规定时间到小。

3、大量搜集有关舞蹈方面资料，要求有创新，力求示范动作规范、标准。

总之，本学期，从基本功抓起，循序渐进，尽自己的所能，投入到舞蹈教学中，相信学期末一定能有好的成绩。

训练目的：

为了丰富学生的课余生活，进一步推动校园文化建设，营造良好的艺术氛围，本学期我校一如既往的开展了舞蹈社团活动。通过每周一次的训练，要求学生在学期末掌握一定的舞蹈知识，软度、开度得到一定的训练，在音乐舞蹈中表现美、感受美，尝试不同风格的舞蹈组合，重点排练舞蹈《女兵》。在进行技能技巧训练的同时，激发孩子们的创造性思维，增强自信，学会展现自我。 活动措施：

舞蹈社团的活动必须与音乐教育的基本任务合拍，坚持普及与提高相结合的原则，面向全体学生，做到在普及的基础上提高。凡参加舞蹈社团的学生，不论水平高低，要保护其积极性，使其认识到兴趣小组活动的意义和作用，从而主动积极地参加。在活动过程中，教师要精心组织，实施分层指导并采取多种形式，因材施教，因人而异，让学生产生强烈的求知欲和竞争感，使潜在的智慧和舞蹈才能得到自由地发展。

培训内容及课次安排：

培训目 ……此处隐藏9340个字……音乐的美感，激发学生通过舞蹈表现音乐情感的欲望。

3、培养学生良好的舞蹈习惯和舞蹈技巧，发展他们的想象力和创造能力。

二、参加人数：

32人

三、活动时间：

每周星期二课外活动时间

四、活动内容：

1、第一月教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领，简单的把上，把下的练习，知道基本的手位，脚位。

2、第二个月要求全体队员都能在教师的训练下基本达到下叉，对个别软度不好的队员可加深练习。

3、第三个月要求学一些舞蹈中常见的舞步的组合。

4、第四个月训练内容，对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些。同时要排练出几个舞蹈(根据实际情况适合舞台表演)。

五、活动措施

1、引导学生观看舞蹈录像，帮助学生寻找舞蹈感觉。

2、讲解动作，逐个辅导。

3、学生个人练习和个别辅导相结合。

4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。

六、接受学校领导考核验收。

一、指导思想:

为了更好的配合学校搞好素质教育,进一步展示我校的艺术风采和文化底蕴，丰富学生的课外文化生活,激发学生学习舞蹈的兴趣,培养学生的舞蹈审美能力、艺术修养及表现能力,弘扬学生个性发展。学校组建了舞蹈兴趣小组，并力求整个活动能顺利、高效地开展。

二、情况分析：

同学们都是来自农村，由于条件差同学们的舞蹈基本功，协调能力和对音乐的感受力都是很陌生，虽然有较强的积极性，但是手脚并不听使唤，不能按照老师的要求进行练习。这便需要我们老师策划出新颖适合的教学内容，形成自己独特的教学风格和耐心的教学态度，让学生产生亲切感，提高对舞蹈学习的能力。

三、总体目标：

（一）通过教师指导，培养学生舞蹈兴趣,发展舞蹈潜能,促进儿童身心健全发展。

（二）训练学生协调,速度,肌力,耐力,瞬发力,柔软性等基本能力。

（三）进行形体训练并学会简单的舞蹈基本动作，培养学生对音乐的感受力和节奏感。

（四）在训练过程中锻炼学生的思想注意力，反映能力和动作协调能力。

（五）提高学生对舞蹈艺术的审美能力、情意的创作能力。

四、活动措施：

（一）教育学生严格遵守训练纪律，保证每次训练时间。

（二）热身运动；在训练的几分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，主要目的是创造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。

（三）能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。

（四）排练几个舞蹈，通过这些组合来锻炼学生，同时为演出比赛做准备

（五）学习一部分少数民族的舞蹈，让学生感受各个少数民族舞蹈的特点，能够表演简单的舞蹈。

五、活动安排：

第4—5周

1．确定组员。

2.练习队形，站立姿势。

3．交待舞蹈的常规要求。

4．随音乐协调地进行点头，耸肩等动作。

第5—6周

1．复习手位，勾绷脚，点头，耸肩等活动组合。

2.手位组合练习。

第7-8周

1．练习前压腿。

2．大众健身操一级练习。

第9-16周

1．练习压胯的动作，根据音乐协调地做压胯动作。

2.复习并排练“六一”演出的舞蹈。

第16-18周

1．复习以前学的基本功。

2．舞蹈练习。

3．考核总结。

六、参加人员：

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舞蹈是美学的一个分支,它是用人体动作塑造艺术形象，抒发感情的一种视觉表演艺术，经过提炼、组织、美化了的人体动作为主要艺术表现手段,是一种空间性、时间性、综合性的动态造型艺术。舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组,它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣,培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养孩子的乐感。活动面向部分学生,有组织、有计划地进行，坚持自愿参加和普及提高的原则,让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐、理解音乐和表现音乐,为了起到启迪智慧、陶冶情操,使学生的身心健康得到发展，从我们目前的实际情况出发,特制定出以下计划

一、活动目标

1、通过参加活动增强学生对舞蹈的兴趣

2、使学生掌握正确的舞蹈基本要领知道基本的动作，动作基本准确

3、发展学生的柔韧性和协调性,树立学生大胆自信的个性

4、增进学生灵活的形体,提高学生对音乐的节奏感及音乐的感受力

5、增进学生群体的合作精神

6、要求学生能有初步的舞台表现能力,增进他们的表现欲

二、活动安排

第3、4周：中间活动（跑跳步、绷脚走步）；地面练习（转头、肩、前压腿）；扶把练习（推脚背脚尖、正步半蹲、正步半脚尖起立、正步小跳）；中间练习（踏点步、手臂练习）

第5、6周：中间活动（行进踏步走）；地面练习（勾绷脚、腰部练习、正步吸腿、开度练习）；扶把练习（正步半蹲、正步吸腿、小八字步半脚尖起立）；中间练习（原地吸腿步、正步小跳、后踢步跳组合）

第7、8周：中间活动（后踢步跳）；地面练习（勾绷脚、转头、双吸腿）；扶把练习（体态、推脚背脚尖、半蹲、一位擦地）；中间练习（半蹲、手臂练习）

第9、10周：中间活动（正步吸腿）；地面练习（勾绷脚、肩、盘腿竖叉前压腿、躺地45度前踢腿）；扶把练习（脚位、半蹲、一位擦地）；中间练习（正步半脚尖加压脚跟、绷脚走步）

第11、12周：中间活动（正步吸腿跳）；地面练习（转头、勾绷脚、团身吸腿、盘腿横叉旁压腿、躺地45度旁压腿）；扶把练习（体态、推脚背脚尖、半蹲）；中间练习（绷脚走步、横磋步）

第13、14周：中间活动（前后点地走）；地面练习（勾绷脚、肩、后弯腰、躺地45度踢后腿）；扶把练习（一位擦地、半蹲、一位小跳）中间练习（一位擦地、一位半蹲、手臂练习）

第15、16周：地面练习（转头、肩、开度练习、躺地前90度吸抬腿、躺地旁90度吸抬腿、后弯腰）；扶把练习（一位擦地、踮步、后踢步跳）

第17、18周：地面练习（勾绷脚、团身吸腿、盘腿竖叉后压腿、躺地旁90度吸抬腿、俯卧抬后腿、躺地踢腿）；扶把练习（转头、脚位、一位擦地、一位小踢腿）；中间练习（手臂练习）

三、活动方法

1、教师采取示范讲解动作,逐个辅导的方法

2、学生个人练习和个别辅导相结合

3、采用学生互帮,好学生示范的方法进一步提高水平

4、活动间可加入小游戏,寓教于乐，提高学习效率

5、引导学生观看舞蹈录像带,帮助学生寻找舞蹈感觉